颐养精神指保养精神元气，通过适当休息、调养身心等方式，使精神保持充沛、旺盛状态，以更好应对生活工作。该成语强调关注内在精神需求，实现身心和谐健康。
颐养精神的拼音
颐养精神的拼音为：yí yǎng jīng shén。
颐养精神的释义
“颐养精神”意指保养精神，使身心得到充分的休息和恢复，以保持健康和活力，它强调通过合理的休息、调养和心态调整，来维护和提升个人的精神状态。
颐养精神的出处
“颐养精神”并非直接出自某一具体的古代典籍或名言，而是基于中文词汇的组合和语境运用逐渐形成的表达，不过，“颐养”一词在古代文献中多有出现，如《易·系辞上》中的“颐者，养也”，意指保养、养育，而“精神”则广泛用于描述人的意识、思维、情感等心理活动，将两者结合，“颐养精神”便成为了一个描述保养身心状态的常用语。
颐养精神的例句
- 在忙碌的工作之余，他选择去海边度假，以颐养精神，恢复体力。
- 老年人应该注重颐养精神，保持乐观的心态，享受晚年生活。
- 经过一段时间的紧张学习，她决定去山上静养几天，以颐养精神，准备接下来的挑战。
颐养精神的成语用法
“颐养精神”并非严格意义上的成语，而是一个常用的四字短语，在用法上，它通常作为谓语或定语出现，用于描述某人或某群体在特定情境下进行的精神保养活动。
颐养精神的示例
- 退休后，他每天都会去公园散步、打太极，以此颐养精神，保持身心健康。
- 在快节奏的都市生活中，许多人选择周末去郊外露营，以远离喧嚣，颐养精神。
- 她通过阅读、冥想等方式来颐养精神，提升自己的内在修养。
颐养精神的近义词
休养生息：指在战争或社会大动荡之后，减轻人民负担，安定生活，恢复元气，也可用于形容个人在忙碌后进行休息和调养。
养精蓄锐：指保养精神，蓄集力量，常用于形容为未来的行动或挑战做准备。
调神养性：指调整心态，修养性情，以达到身心和谐的状态。
颐养精神的反义词
殚精竭虑：形容用尽心思，费尽精力，与“颐养精神”形成鲜明对比，强调过度消耗而非保养。
心力交瘁：指精神和体力都极度劳累，同样表示一种疲惫不堪的状态，与“颐养精神”相悖。
劳神费思：形容费尽心思和精力，也强调了精神的消耗而非保养。
